Altas temperaturas aumentam chances de doenças renais, alerta nefrologista da Uninefron
Recife, 13 de outubro de 2023
O Brasil tem passado nas últimas semanas por ondas de calor, e a tendência é que as temperaturas extremas continuem. Olhando por esse prisma, é importante estar atento, pois a insolação e a exaustão por calor pioram condições crônicas, aumentando o risco de morte por doenças pulmonares, cardiovasculares e renais. O alerta é do médico Flávio Galindo, nefrologista da Uninefron.
Ainda de acordo com o especialista, o intenso calor, associado ao aumento da transpiração e à falta da ingestão adequada de água, pode gerar sérios riscos de surgimento do cálculo renal e alguma lesão renal aguda. “Para as pessoas que já sofrem com o problema, a propensão a ter mais cálculos no período das altas temperaturas é muito maior”, reforça Galindo.
O médico explica que a litíase, conhecida popularmente como cálculo renal, é um acúmulo de matéria mineral ou orgânica (cálcio, ácido úrico, amônia, magnésio) que se cristaliza e forma como uma pedra dentro dos rins, que pode se locomover por todo o trato urinário juntamente com a urina. “O sintoma mais comum é uma dor intensa, normalmente no lado do abdômen, frequentemente associada a náuseas”, garante o nefrologista.
Flávio Galindo esclarece ainda que é preciso observar se a urina está escura e com sangue, se há dor, ânsia, vômito, febre ou fraqueza, e procurar um nefrologista ou urologista para investigar o caso. “O tratamento inclui analgésicos e ingestão de muita água para ajudar a expelir a pedra. Procedimentos médicos podem ser necessários para remover ou quebrar as pedras maiores”, ressalta.
Nos períodos de mais calor, as orientações sobre dieta devem ser reforçadas. “Além do aumento da ingestão de bastante água e sucos, a dieta ideal para a saúde dos rins inclui frutas, chás gelados e água de coco. Saladas e grelhados também devem ser consumidos e gorduras, frituras e carboidratos dispensados do cardápio” destacou Flávio Galindo.
Pacientes renais crônicos devem ter atenção redobrada no período
Segundo a Sociedade Brasileira de Nefrologia, cerca de 145 mil pacientes estão em terapia dialítica no país, sendo 92,7% deles em hemodiálise. Para esta população, o nefrologista chama a atenção para redobrar os cuidados com a saúde nesse período de temperaturas altas. “É preciso observar sinais como de falta de ar, aumento dos edemas e ganho de peso relacionados ao aumento da ingesta de líquidos. Nesses casos, sempre é bom procurar ajuda médica”, ressalta Flávio Galindo.
Para os portadores de doenças renais crônicas, o consumo de alimentos ricos em fósforo e potássio deve ser moderado. Além disso, apesar de a ingestão de líquido ser importante para a prevenção da desidratação, para esses pacientes, a ingesta precisa ser controlada. “É importante ressaltar que o excesso de líquidos não se refere apenas à ingestão de água potável, mas também devem ser contabilizados sucos, sorvetes, chás, café, açaí, gelatinas, refrigerantes, entre outros”, finaliza o médico Flávio Galindo, nefrologista da Uninefron.