Fato ou fake: nefrologista explica como diferenciar o que é boato e verdade na internet
A disseminação de correntes e boatos pelo celular vem crescendo e é preciso estar atento para não cair em mentiras ou notícias falsas. No entanto, é preciso ficar ainda mais alerta quando esses textos envolvem a saúde. Diversos casos de fake news informam supostas dicas de como melhorar o trabalho dos rins, alimentos que fazem bem ou mal para esses órgãos ou receitas milagrosas para curar doenças. O médico Rafael Pacífico, nefrologista da Uninefron, alerta para os perigos de acreditar em tudo que se lê na internet.
“Não se pode confiar em tudo que é recebido pelo WhatsApp ou visto nas redes sociais, especialmente quando se trata de questão de saúde. Antes de tomar atitudes baseadas nesse tipo de publicação, vale pesquisar a fonte, consultar veículos de credibilidade ou um aconselhamento médico, para não cair em fake news que podem ser prejudiciais ao organismo”, recomenda Rafael Pacífico, que dá dicas do que é fato ou fake na internet. Acompanhe.
Beber dois copos de água antes de dormir evita problemas renais – FAKE
Uma mensagem circula pelo WhatsApp informando que se deve ingerir dois copos de água antes de dormir para que os rins funcionem melhor durante a noite, eliminando toxinas e prevenindo ataques cardíacos e derrames. De acordo com Rafael Pacífico, essa é mais uma fake news. “Beber água antes de dormir não fará diferença alguma para evitar problemas renais. É preciso se manter bem hidratado durante todo o dia. Ingerir muito líquido à noite só vai fazer com que a pessoa se levante mais vezes para urinar, o que ainda pode prejudicar a qualidade do sono”, disse o nefrologista.
Refrigerante de cola com abacaxi elimina pedra nos rins – FAKE
Uma imagem que circula por redes sociais afirma que misturar dois copos de refrigerante de cola com duas rodelas de abacaxi forma um poderoso remédio capaz de eliminar pedra nos rins. O nefrologista explica que não existe na literatura médica menção que indique que essa mistura resolva o problema de cálculos renais, nem tampouco de vesícula ou outro tipo de patologia. “Não existem remédios milagrosos para os cálculos renais. A mensagem deixa claro que é uma criação sem fundamento científico, pois não cita fontes seguras, como o nome de um profissional ou de uma instituição médica, e utiliza textos alarmantes. A recomendação é de que as pessoas não bebam a mistura com essa finalidade e nem compartilhem esses boatos”, diz Pacífico.
Comer carambola em excesso pode levar à morte – FATO
A carambola possui uma enzima chamada caramboxina, que é filtrada pelos rins. O excesso dessa substância no organismo pode atingir o cérebro e ocasionar vômitos, confusão mental, agitação psicomotora, convulsões e até levar a pessoa à morte. “A fruta é especialmente perigosa para pacientes com problemas renais crônicos,”, explica o nefrologista.
Refrigerante causa insuficiência renal e câncer no reto – FAKE
Um boato que circula de forma recorrente no WhatsApp diz que consumir refrigerantes de uva, laranja ou cola pode causar insuficiência renal e câncer no reto. A mensagem, que se diz baseada em pesquisas científicas, aponta que as substâncias fenofinol, almeido e voliteral, supostamente presentes nos refrigerantes, causariam os problemas. Várias entidades já desmentiram esse boato, afirmando que essas substâncias não existem nos registros químicos. O instituto de pesquisa citado no texto também afirmou que nunca realizou testes com as bebidas. “É evidente que refrigerantes são bebidas com altos índices de sódio e açúcares, mas não está provado que elas provocam diretamente o surgimento da insuficiência renal ou câncer de reto. O recomendado é consumir essas bebidas com moderação, para evitar exageros, e preferir uma alimentação mais saudável. Mas, de fato, essa mensagem é mais uma desinformação publicada na internet”, afirma Rafael Pacífico.